[高血圧]
知っておきたい「高血圧」について
🫀 高血圧治療について
👨⚕️ 院長の思い
「脳卒中になる人を一人でも減らしたい」
その思いで、当院は高血圧の診療に力を入れています。
救急現場では、突然半身が動かなくなる、言葉が出なくなる患者さんを多く診てきました。
「もっと早く血圧を下げられていれば…」
「日常的に気をつけるきっかけがあれば…」
そんな後悔を、もう繰り返したくありません。
➡️ 私たちは、患者さん一人ひとりの生活背景を大切にし、最適な治療を一緒に考えます。
❓ 高血圧とは
高血圧とは、血管にかかる圧力（血圧）が慢性的に高い状態です。
🩸 血管は全身に血液を送る ホースのような役割 をしています。
そこに強い圧力がかかり続けると、内側が傷つきやすくなります。
📏 血圧の種類
上の血圧（収縮期血圧） … 心臓が血液を押し出す時の圧力
下の血圧（拡張期血圧） … 心臓が休む時の圧力
このどちらかが基準以上であれば「高血圧」と診断されます。
👉 病院だけでなく 家庭血圧を測ること も大切です。
⏱ 治療を始めるタイミング
140/90 mmHg 以上 … 生活習慣の改善を推奨
160/100 mmHg 以上
脳卒中・心筋梗塞の既往あり
糖尿病・腎臓病・脂質異常症など合併
➡️ この場合は薬物療法も検討します。
🎯 目標血圧
一般成人：130/80 mmHg 未満
高齢者：140/90 mmHg 未満
⚠️ なぜ治療が必要？
高血圧は 「沈黙の病気」。
自覚症状がなくても、血管はじわじわ傷つきます。
その結果、次の病気を引き起こす可能性があります。
🧠 脳卒中（脳梗塞・脳出血）
❤️ 心筋梗塞・狭心症
💔 心不全
🩺 腎不全（透析が必要になることも）
🍎 生活習慣の改善
薬と並んで、生活改善も非常に重要です。
🥢 減塩（1日6g未満）
⚖️ 適正体重（BMI25未満）
🥦 野菜・果物を増やす
🚶♂️ 有酸素運動（速歩など週150分）
🍷 節酒・禁煙
🧘♀️ ストレスケア
➡️ 生活改善だけで 10〜20 mmHg 下がることもあります。
💊 薬物療法
生活改善で十分でない場合や、高リスクの方に行います。
✅ 1日1回で24時間効果が持続
✅ 少量多剤併用 で副作用を抑える
✅ 生活改善により 減薬・中止が可能 なケースもあり
➡️ 当院では、定期的に評価しながら相談して治療を進めます。
📞 まずは気軽にご相談ください
「まだ大丈夫」と思っているうちに、血圧は血管をじわじわと傷つけます。
早めの対策こそが、将来の脳卒中や心臓病を防ぐ第一歩 です。
少しでも血圧が気になる方は、ぜひ当院へご相談ください。
👉 一緒に、あなたに合った治療方法を見つけましょう。
