高血圧です、といわれたら

『あなたは高血圧です』
そう言われたとき、どう思われましたか？

• ●何か体に悪いのかな？
• ●めんどうくさい、そのままにしておこう
• ●薬は飲みたくない。いやだ
• ●このままだと、何か病気（脳卒中）になるのかな？、、、など

　高血圧自体は、『痛い』『苦しい』などの自覚症状が無いので、あまり病気の実感がわかないかもしれません。
　しかし、高血圧は長い時間をかけて、血管や心臓に強いストレスをかけ、脳卒中や心筋梗塞などの重大な疾患を起こす危険性を高めてしまいます。
　 でも、どうぞご安心ください。高血圧は十分にコントロールできる病気です。高血圧を正しく理解し、上手におつきあいする事が大切です。
　 そのために一番大切なことは、患者さん自身の『よし、治療しよう』という気持ちです。私はそのお手伝いをしたいと思います。
　 治療は、減塩と薬物療法です。思っているより、ずっと簡単です。気長に、ぼちぼち続けられるやり方を、どうぞ一緒に考えてみましょう。
　 あなたの高血圧治療がうまく軌道に乗る事を、心から願っております。

ＱアンドＡ

Ｑ１．一度くすりを飲み始めたら、一生飲まないといけないのですか？

Ａ１．そんなことはありません。状態により変わります。

Ｑ２．減塩食は食べたくないんですが。

Ａ２．基本は減塩食ですが、おいしい食生活も思い切り楽しみたいですよね。少し薬を飲んで、ほんの少し減塩するとか、いろいろな方法を一緒に考えましょう。